冬の薄毛対策！髪が元気に育つ、きれいな髪を増やす方法は!?

髪が元気に育つ、きれいな髪が増やす方法は・・・

それは

身体を「冷や」さないこと。

みなさん、こんにちは。

髪が元気に育つためには、身体を冷やさないことが大切です。

寒い季節に身体が冷えると、

・むくみ

・疲労感

・だるさ

・身体が重い

・血色が悪い

などの症状が現れることがあります。

これらの症状が出ている場合は注意が必要です。

冷えが血管を収縮させて栄養が届きにくくなる

身体が冷えると頭皮の下にある

毛細血管が髪の成長を司る細胞に栄養と酸素を供給できなくなるからです。

寒さにより毛細血管が収縮し髪が十分な栄養と酸素を受け取れない状態になり、しっかりと成長できなくなります。

ではどうしたらいいの？

髪が元気に育ち、きれいな髪を増やすためには「身体を温める」ことが重要です。

身体を温かく保つことで毛細血管が収縮しにくくなり、髪に必要な栄養と酸素がしっかり供給されます。

元気に髪がふさふさ育ち、綺麗な髪を増やして行くには身体を温めることを意識してくださいね。

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スタイリスト/ケアリスト/髪の病院認定者/３つ星向井英一