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秋のヘアケア方法は髪の洗い方がカギ。

更新日:2023年10月4日


秋のヘアケアかシャンプーがカギ


髪の病院認定師の向井です!



秋になると、こんなトラブルおこりやすくなります。




■紫外線のダメージや疲れが蓄積されている



「頭皮や髪が傷みやすくなっている」



■秋なると寒さが増し、暖房した部屋で過ごす



「髪が乾燥する」


■お風呂熱めのシャワーになる



「髪の油分が奪わパサつく」




いきなりなんですが


今このブログを読んでる皆様に



少し確認してほしいのですが



今、自分の髪の毛の先を触ってみてください!





「どですか?パサついてますか?」




パサついてる方はこのまま読んでいただいて



その改善方法はお話します。



パサついてない方もご興味ある方は



このままお読みください…


(結局どちら選んでもヨムンカイ💦)







髪のパサつきは毎日のシャンプーの洗い方が原因に・・・



【正しい髪の洗い方】


①シャンプー前の予洗いのシャワーのお湯の温度は39度~41度です。


②3~5分しっかりと予洗い(洗い流ましょう)※70%の汚れは湯洗で落ちる


③シャンプーをつけてしっかり泡立て、空気を入れるようにやさしく丁寧に洗いましょう。



④洗ったあとはシャワーでシャンプーの泡をぬめりが無くなるまでしっかり流しましょう。




以上のことをしっかり行いましょう。






毎日使う(365日)シャンプーの界面活性剤の安全性


界面活性剤とは



水だけでは落ちない頭皮や髪に付着した皮脂や



スタイリング剤などの汚れを水に中和させ



洗い流しやすくして



落とす働きをする機能があります。



なので



ここで今使っているシャンプー選びが



とても大事になってきます。






主にシャンプーは大きくけて、この3つに分類されます。



●高級アルコール系(洗浄力強め)



●石けん系(やや強め)



●アミノ酸系(やさしい)



洗浄成分が強い弱いで大きく髪のダメージが変わってくるってことは



だいたいイメージしていただけたらわかっていただけると思います。






30代以上の方はアミノ酸系のシャンプーをおすすめします。



今使っているシャンプーの成分を確認したい方は



シャンプーボトルの裏のラベルを見てもらい




シャンプー成分解説


シャンプーの成分表記では



成分の多い順番に記載することを



国が指定してますので



1番初めに水と書かれてます。



2番目に書かれているのが界面活性剤となります。



この界面活性剤の名前を



ネットで調べて頂ただいたら



確認できるので



何系のシャンプーに当てはまるのかが



わかると思います。



シャンプーに入っている界面活性剤の



強さで頭皮や髪は傷みやすくなると言う事です。






年齢を重ねるごとに



頭皮や髪のバランスは崩れて行きます。



ましてヘアカラーやパーマなどで傷んでる髪に



洗浄力の強いシャンプー



かえって逆効果となります!





この機会に



今使っているシャンプーを見直してみては



いかがでしょうか?




そうすることで



今年の秋の乾燥した季節でパサついた髪も



改善されるかもしれませんね・・・。







ではまた。







伊丹の美容室 ダーディ ヘア ナチュラル


▼兵庫県伊丹市北野2丁目107-1蔵野北野ビル1階D▼営業時間AM10:00~PM18:30


(電話お問い合わせ時間 ) AM10:30~PM17:00


▼定休日:毎週月曜日


※ミリオンタウン伊丹荒牧 道路挟んで向かいのビル1階※食パン専門店あんじゅさんのお隣です。


【伊丹市で髪の病院認定師がいるゆいつのサロン】


ダーディヘアナチュラル


スタイリスト /認定師 向井 英一

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