秋のヘアケア方法は髪の洗い方がカギ。
更新日：2021年11月19日
髪の病院認定師の向井です！
秋になると、こんなトラブルおこりやすくなります。
■紫外線のダメージや疲れが蓄積されている
「頭皮や髪が傷みやすくなっている」
■秋なると寒さが増し、暖房した部屋で過ごす
「髪が乾燥する」
■お風呂熱めのシャワーになる
「髪の油分が奪わパサつく」
いきなりなんですが
今このブログを読んでる皆様に
少し確認してほしいのですが
今、自分の髪の毛の先を触ってみてください！
「どですか？パサついてますか？」
パサついてる方はこのまま読んでいただいて
その改善方法はお話します。
パサついてない方もご興味ある方は
このままお読みください…
（結局どちら選んでもヨムンカイ💦）
髪のパサつきは毎日のシャンプーの洗い方が原因に・・・
【正しい髪の洗い方】
①シャンプー前の予洗いのシャワーのお湯の温度は39度～41度です。
②３～５分しっかりと予洗い（洗い流ましょう）※70％の汚れは湯洗で落ちる
③シャンプーをつけてしっかり泡立て、空気を入れるようにやさしく丁寧に洗いましょう。
④洗ったあとはシャワーでシャンプーの泡をぬめりが無くなるまでしっかり流しましょう。
以上のことをしっかり行いましょう。
毎日使う（365日）シャンプーの界面活性剤の安全性
界面活性剤とは
水だけでは落ちない頭皮や髪に付着した皮脂や
スタイリング剤などの汚れを水に中和させ
洗い流しやすくして
落とす働きをする機能があります。
なので
ここで今使っているシャンプー選びが
とても大事になってきます。
主にシャンプーは大きくけて、この3つに分類されます。
●高級アルコール系（洗浄力強め）
●石けん系（やや強め）
●アミノ酸系（やさしい）
洗浄成分が強い、弱いで大きく髪のダメージが変わってくるってことは、だいたいイメージしていただけたらわかっていただけると思います。
30代以上の方はアミノ酸系のシャンプーをおすすめします。
今使っているシャンプーの成分を確認したい方は
シャンプーボトルの裏のラベルを見てもらい
シャンプーの成分表記では
成分の多い順番に記載することを
国が指定してますので
1番初めに水と書かれてます。
2番目に書かれているのが界面活性剤となります。
この界面活性剤の名前を
ググって💦頂ただいたら
確認できるので
何系のシャンプーに当てはまるのかが
わかると思います。
シャンプーに入っている界面活性剤の
強さで頭皮や髪は傷みやすくなると言う事です。
年齢を重ねるごとに
頭皮や髪のバランスは崩れて行きます。
ましてヘアカラーやパーマなどで傷んでる髪に
洗浄力の強いシャンプーは
かえって逆効果となります！
この機会に
今使っているシャンプーを見直してみては
いかがでしょうか？
そうすることで
今年の秋の乾燥した季節でパサついた髪も
改善されるかもしれませんね・・・。
ではまた。
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伊丹の美容室 ダーディ ヘア ナチュラル
▼兵庫県伊丹市北野2丁目107－1蔵野北野ビル1階D▼営業時間AM10：00～PM18：30
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※ミリオンタウン伊丹荒牧 道路挟んで向かいのビル1階※食パン専門店あんじゅさんのお隣です。
【伊丹市で髪の病院認定師がいるゆいつのサロン】
ダーディヘアナチュラル
スタイリスト /認定師 向井 英一
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